｢RAKU-RAKUはうす」では、毎月多彩なイベントを開催しています。
医師による健康に役立つお話や、 カラオケ機器を利用した健康体操、ヨガ教室など、楽しい企画が盛り沢山です。
興味のある方はお気軽にご参加ください。
2021年度のイベントレポートはこちらから
2021年度の次回イベントのご案内
2022年3月24日(木)開催
太極拳(無料)
ゆっくり呼吸をあわせて体に無理なく動きます。
太極拳を通して中国武術を体験しましょう♪
★日 時…2022年3月24日(木)14時~15時30分
★必要品…動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、飲み物
★申込み…2022年3月8日(火)より申込順で20名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2022年2月24日(木)開催
ピアノ弾き語り鑑賞会(無料)
昭和の名曲から最新曲に至るまでの様々なジャンルのピアノ弾き語り鑑賞会。
一緒にリズムを取ったり口ずさみながら、楽しいひと時を過ごしましょう♪
★日 時…2022年2月24日(木)14時~15時
★必要品…あたたかいひざ掛け、飲み物、マスク
★申込み…2022年2月8日(火)より申込順で20名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2022年1月27日(木)開催
健康増進体操(無料)
現代人に多い悩みである膝痛・腰痛・尿失禁を筋トレやストレッチ体操を用いて、楽しみながら機能改善に努めましょう！
★日 時…2022年1月27日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上履き、汗拭きタオル、飲み物、マスク
★申込み…2022年1月13日(水)より申込順で20名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2021年12月23日(木)開催
映画鑑賞「上を向いて歩こう」(無料)
若い世代の喜びと悲しみ、愛と希望を坂本九のヒット曲にのせて描く青春超大作「上を向いて歩こう」の鑑賞会です。
出演:坂本九、浜田光夫、高橋英樹、吉永小百合ほか／フルカラー／91分
★日 時…2021年12月23日(木)14時~15時45分
★必要品…あたたかいひざ掛け、飲み物、マスク
★申込み…2021年12月8日(水)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2021年11月25日(木)開催
免疫を高める 身体づくり教室(無料)
マスクで浅くなった呼吸を、簡易ストレッチと呼吸法で、交感神経と副交感神経のバランスを改善して、楽しみながら免疫を高めましょう。
★日 時…2021年11月25日(木)14時~15時
★必要品…ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、汗拭きタオル（フェイスタオル）、飲み物
★申込み…2021年11月8日(月)より申込順で15名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2021年10月21日(木)開催
椅子ヨガ教室(無料)
椅子に座ったまま、ヨガの効果で深い呼吸と気持ちのいいストレッチを！！
心と身体をリフレッシュしましょう！
★日 時…2021年10月21日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、脱ぎ履きしやすい靴下、汗拭きタオル、飲み物
★申込み…2021年10月8日(水)より申込順で15名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2021年9月16日(木)開催
仏像研究の専門家である先生による教養講座(無料)
【円成寺大日如来像と運慶】
仏像研究の専門家である先生による教養講座です。
鎌倉時代に活躍した大仏師運慶の最初期の作品である円成寺大日如来像について、その形と依ってきたる背景を中心に彼の類稀なる技術に迫ります。
(公財)元興寺文化財研究所 研究員 植村拓哉
★日 時…2021年9月16日(木)14時~15時
★必要品…メモを取られる方は筆記用具
★申込み…2021年9月8日(水)より申込順で15名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2021年8月26日(木)開催
太極拳(無料)
太極拳で身体に負担をかけない健康づくり！
太極拳のゆっくりとした動きで、身体に負担をかけず健康づくりをしませんか？
★日 時…2021年8月26日(木)14時~15時30分
★必要品…動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、飲み物
★申込み…2021年8月6日(金)より申込順で15名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2021年7月15日(木)
カラオケ健康体操(無料)
楽しく認知症予防♪体も頭もスッキリ爽快体操
通信カラオケ機器「DAM」を活用した楽しい健康づくり♪
音と映像に合わせて体を動かし、心と頭にストレッチを！！
みんなで楽しく認知症予防に努めましょう！！
★日 時…2021年7月15日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
★申込み…2021年7月8日(木)より申込順で15名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2021年6月17日(木)開催
太極拳(無料)
新型コロナウィルスの感染が拡大している状況および生駒市独自の「感染拡大緊急警報」の発令を鑑み、こちらのイベントは延期することといたしました。
何とぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
太極拳で身体に負担をかけない健康づくり！
太極拳のゆっくりとした動きで、身体に負担をかけず健康づくりをしませんか？
★必要品…動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、飲み物
★申込み…2021年6月8日(火)より申込順で15名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2021年5月20日(木)開催
ヨガ教室(無料)
新型コロナウィルスの感染が拡大している状況および生駒市独自の「感染拡大緊急警報」の発令を鑑み、こちらのイベントは延期することといたしました。
何とぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
ヨガで心と身体をリフレッシュ！
ヨガの呼吸法とストレッチ効果の高い簡単なポーズで、肩や首のコリを解消！
無理のない範囲で身体を動かして、リフレッシュしませんか？
★必要品…ヨガマット(なければバスタオル)
動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
★申込み…2021年5月7日(金)より申込順で15名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2021年4月22日(木)開催
カラオケ健康体操(無料)
新型コロナウィルスの感染が拡大している状況および生駒市独自の「感染拡大緊急警報」の発令を鑑み、こちらのイベントは延期することといたしました。
何とぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
楽しく認知症予防♪体も頭もスッキリ爽快体操
通信カラオケ機器「DAM」を活用した楽しい健康づくり♪
音と映像に合わせて体を動かし、心と頭にストレッチを！！
みんなで楽しく認知症予防に努めましょう！！
★必要品…動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
★申込み…2021年4月8日(木)より申込順で15名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
今後のイベントのご案内
｢RAKU-RAKUはうす」では、毎月多彩なイベントを開催しています。
興味のある方はお気軽にご参加ください(^^)