｢RAKU-RAKUはうす」では、毎月多彩なイベントを開催しています。
医師による健康に役立つお話や、 カラオケ機器を利用した健康体操、ヨガ教室など、楽しい企画が盛り沢山です。
興味のある方はお気軽にご参加ください。
イベントレポート2024年2月開催「落語鑑賞会」のレポートを更新しました！
こちらからご覧ください。
次回イベントのご案内
2024年4月18日(木)開催
パステルアート体験教室(初心者向け)(無料)
パステルクレヨンを使ってアートを行います。お友達や家族に、または自分用として、素敵な作品を作ってみませんか？
★日 時…2023年4月18日(木)14時~15時10分
★必要品…飲み物、マスク(任意)
★申込み…2023年4月9日(火)より申込順で16名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2024年3月21日(木)開催
音楽健康体操(無料)
懐かしい音楽に合わせた体操や脳トレを行います！
楽しみながら、健康な身体づくりをしませんか？
★日 時…2024年3月21日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上履き、汗拭きタオル、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2024年3月11日(月)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2024年2月22日(木)開催
古都家 落語鑑賞会(無料)
奈良大学落語研究会「古都家」の皆さんによる落語の鑑賞会です。
伝統的な話芸の魅力にどっぷりつかってみませんか？
★日 時…2024年2月22日(木)14時~15時
★必要品…ひざ掛け、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2024年2月13日(火)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2024年2月16日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)
椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪
今回は誤嚥予防や認知症予防の運動も行います！みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2024年2月16日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2023年2月8日(木)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2024年1月26日(金)開催
うたごえ脳トレひろば
先生の歌声鑑賞や実際に皆さんでストレッチや脳トレ発声などを行い、口腔機能の向上と脳のトレーニングを音楽を通じて楽しみながら行いましょう♪♪♪
★日 時…2024年1月26日(金)13時30分~14時30分
(開始時間がいつもより早いのでお気をつけください)
★必要品…あたたかいひざ掛け、動きやすい靴、タオル、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2024年1月12日(金)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年12月21日(木)開催
映画鑑賞「四つの恋の物語」
恋と愛に精一杯生きる美しい四人姉妹のさまざま姿を、青春の哀歓とすがすがしい感動で綴る青春超大作「四つの恋の物語」の鑑賞会
出演:吉永小百合、和泉雅子、十朱幸代、芦川いづみ、浜田光夫、関口宏ほか／フルカラー／89分
★日 時…2023年12月21日(木)14時~15時45分
★必要品…あたたかいひざ掛け、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2023年12月8日(金)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年11月24日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)
椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪
今回は猫背予防の運動も行います！みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2023年11月24日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、マスク(着用はご本人様のご判断にお任せします)
★申込み…2023年11月13日(月)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年10月27日(金)開催
リンパコンディショニング
エクササイズ(無料)
冷えやだるさ、重さのあるところに老廃物あり！！
体の下水道であるリンパ還流の流れをよくすることで、ぽかぽか すっきり 楽々♫
動きやすい快適な体になりましょう。
★日 時…2023年10月27日(金)14時~15時
★必要品…ヨガマット(または代わりになるバスタオル等)、スポーツタオル、飲み物、マスク(任意)、ヒザ下・素足になれるゆったりした服装
★申込み…2023年10月6日(金)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年9月22日(金)開催
音楽健康体操(無料)
懐かしい音楽に合わせた体操や脳トレを行います！
楽しみながら、健康な身体づくりをしませんか？
★日 時…2023年9月22日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上履き、汗拭きタオル、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2023年9月12日(火)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年9月21日(木)開催
仏教美術の専門家による教養講座(無料)
【極楽浄土へのあこがれ】
極楽浄土の情景はどのようにイメージされ、あらわされてきたのでしょうか。
當麻曼荼羅をはじめとする浄土曼荼羅を眺め、どのように受容されてきたかを考えてみましょう。
★日 時…2023年9月21日(木)14時~15時
★必要品…飲み物、マスク(任意)
★申込み…2023年9月8日(金)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年8月18日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)
椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪
今回は足握力を強くする運動も行います！みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2023年8月18日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、マスク(着用はご本人様のご判断にお任せします)
★申込み…2023年8月8日(火)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年7月13日(木)
健康増進体操(無料)
「最近物忘れが多くなってきて心配」とお思いの方。
認知症とは何かを知り、予防していくための脳活方法をお伝えいたします！
日常生活で取り組める内容なのでぜひご参加ください！
★日 時…2023年7月13日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、マスク(着用はご本人様のご判断にお任せします)
★申込み…2023年7月7日(金)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年6月22日(木)開催
椅子ヨガ教室(無料)
湿気も多い6月。コリもモヤモヤも椅子ヨガの呼吸法と簡単なストレッチですっきり改善させてみませんか？
椅子に座ったまま、無理のない範囲で楽しく身体を動かしましょう。
★日 時…2023年6月22日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマット(なければバスタオル)、マスク(着用はご本人様のご判断にお任せします)
★申込み…2023年6月12日(月)より申込順で25名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年6月15日(木)開催
太極拳(無料)
脳と体の両方を使って中国武術を体感し、楽しみながら健康な体づくりをしましょう♪
★日 時…2023年6月15日(木)14時~15時30分
★必要品…動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク(着用はご本人様のご判断にお任せします)
★申込み…2023年6月8日(水)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年5月19日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)
椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪
今回は握力を強くする運動も教えてくれます！
みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2023年5月19日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、マスク(着用はご本人様のご判断にお任せします)
★申込み…2023年5月8日(月)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2023年4月20日(木)開催
パステルアート体験教室(初心者向け)(無料)
パステルクレヨンを使って、お友達やご家族に手作りのパステル画のハガキや栞を作ってみませんか？
★日 時…2023年4月20日(木)14時~15時
★必要品…飲み物、マスク
★申込み…2023年4月7日(金)より申込順で25名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
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興味のある方はお気軽にご参加ください(^^)