｢RAKU-RAKUはうす」では、毎月多彩なイベントを開催しています。
医師による健康に役立つお話や、 カラオケ機器を利用した健康体操、ヨガ教室など、楽しい企画が盛り沢山です。
興味のある方はお気軽にご参加ください。
イベントレポート2025年6月開催「椅子ヨガ」のレポートを更新しました！
こちらからご覧ください。
次回イベントのご案内
2025年12月18日(木)開催
映画鑑賞(無料)
明るく清純な少女の家庭を中心に都会の十代の青春群像を描く純愛大作「若い東京の屋根の下」の映画鑑賞会
出演:吉永小百合、浜田光夫、山内賢、伊藤雄之助 ほか／フルカラー／89分
★日 時…2025年12月18日(木)14時~15時35分
★必要品…あたたかいひざ掛け、飲み物、靴を入れるビニール袋、マスク(任意)
★申込み…2025年12月9日(火)より申込順で42名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2025年11月28日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)
※当イベントは12月26日(金)に延期となりました
椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪今回は「腰痛予防運動」も行います！みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2025年11月28日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、靴を入れる袋、マスク(任意)
★申込み…2025年11月10日(月)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2025年10月24日(金)開催
健身気功体操(無料)
中国の気功文化と体操が合わさった養成法の健身気功体操を行います。座ったままでも可能な簡単な動きと連動させ、呼吸を通しましょう♪
★日 時…2025年10月24日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、飲み物、靴を入れる袋、マスク(任意)
★申込み…2025年10月10日(金)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2025年9月25日(木)開催
教養講座「生駒駅周辺の移り変わり」(無料)
生駒駅は、今から110年前の大正3年(1914)4月30日に開業しました。江戸時代にはたった252石しかなかった小さな村が、今のような姿になるまでをお話します♪
★日 時…2025年年9月25日(木)14時~15時
★必要品…飲み物、靴を入れる袋、マスク(任意)
★申込み…2025年9月15日(月)より申込順で36名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2025年8月22日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)
椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪今回は「膝痛予防運動」も行います！みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2025年8月22日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、靴を入れる袋、マスク(任意)
★申込み…2025年8月11日(月)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2025年7月17日(木)開催
健康増進体操(無料)
その物忘れは老化？認知症？脳はいろいろな役割を持っています。体を動かして、楽しみながら脳に様々な刺激を与え、活性化させましょう！
★日 時…2025年7月17日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、靴を入れる袋、マスク(任意)
★申込み…2024年7月7日(月)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2025年6月26日(木)開催
椅子ヨガ教室(無料)
「椅子でできるヨガ月礼拝」
ゆったり柔らかく動く月の満ち欠けをイメージしたポーズで、ストレスや疲労の軽減、心地よい眠りについてみませんか？
★日 時…2025年6月26日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、靴を入れる袋、ヨガマット(持っておられる方のみ)、マスク(任意)
★申込み…2024年6月16日(月)より申込順で25名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2025年6月19日(木)開催
太極拳(無料)
体の力を抜いて太極拳しよう。柔らかい動きで体の緊張を解き、リラックスした時間を過ごしましょう♪
★日 時…2025年6月19日(木)14時~15時30分
★必要品…動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、飲み物、靴を入れる袋、マスク(任意)
★申込み…2024年6月9日(月)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2025年5月23日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)
椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪今回は「肩こり予防」の運動も行います！みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2025年5月23日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、靴を入れる袋、マスク(任意)
★申込み…2025年5月12日(月)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
2025年4月17日(木)開催
パステルアート体験教室
パステルクレヨンを使ってアートを行います。家に飾る用として、お友達や家族に贈る用として。素敵な作品を作ってみませんか？
★日 時…2025年4月17日(木)14時00分~15時20分
★必要品…ウェットテイッシュ、飲み物、靴を入れる袋、作品を持ち帰る用のクリアファイル、マスク(任意)
★申込み…2025年4月8日(火)より申込順で16名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで！
今後のイベントのご案内
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