「RAKU-RAKUはうす」では、毎月多彩なイベントを開催しています。
医師による健康に役立つお話や、 カラオケ機器を利用した健康体操、ヨガ教室など、楽しい企画が盛り沢山です。
興味のある方はお気軽にご参加ください。
イベントレポート2024年11月開催「生駒貯筋運動」のレポートを更新しました!
こちらからご覧ください。
次回イベントのご案内
2025年2月28日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)

椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪今回は呼吸が楽になる運動も行います!みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2025年2月28日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、靴を入れる袋、マスク(任意)
★申込み…2025年2月17日(月)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2025年2月20日(木)開催
音楽健康体操(無料)

懐かしい音楽に合わせた体操や脳トレを行います!
楽しみながら、健康な身体づくりをしませんか?
★日 時…2025年2月20日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上履き、汗拭きタオル、飲み物、靴を入れる袋、マスク(任意)
★申込み…2025年2月10日(月)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2025年01月24日(金)開催
健身気功体操(無料)

中国の気功文化と体操が合わさった養成法の健身気功体操を行います。座ったままでも可能な簡単な動きと連動させ、呼吸を通しましょう♪
★日 時…2025年1月24日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル飲み物、靴を入れる袋、マスク(任意)
★申込み…2025年1月14日(火)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年12月26日(木)開催
映画鑑賞(無料)

自由奔放な女流カメラマンが大いに青春をエンジョイする!笑いと涙とユーモアの、はつらつとした青春明朗映画「恋のハイウェイ」の鑑賞会
出演:吉永小百合、関口宏、山本陽子、新克利、花ノ本寿、近藤宏、浜川智子ほか/フルカラー/88分
★日 時…2024年12月26日(木)14時~15時45分
★必要品…あたたかいひざ掛け、飲み物、靴を入れるビニール袋、マスク(任意)
★申込み…2024年12月10日(火)より申込順で36名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年11月15日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)

椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪今回は歩く力を強化する運動も行います!みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2024年11月15日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2024年11月8日(金)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年10月25日(金)開催
音楽健康体操(無料)

懐かしい音楽に合わせた体操や脳トレを行います!
楽しみながら、健康な身体づくりをしませんか?
★日 時…2024年10月25日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上履き、汗拭きタオル、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2024年10月15日(火)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年10月17日(木)開催
足元つくるエクササイズ(無料)

すぐ疲れを感じるなど、以前より気になること増えていませんか?
まずは一歩!軽やかにスムーズに踏み出せる足元を取り戻しましょう!!
★日 時…2024年10月17日(木)14時~15時
★必要品…ヨガマット(または代わりになるバスタオル等)、スポーツタオル、飲み物、マスク(任意)、ヒザ下・素足になれるゆったりした服装
★申込み…2024年10月8日(火)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年9月19日(木)開催
仏教美術の専門家による教養講座(無料)

【鎌倉時代の仏像】-〈写実〉へのまなざし-
鎌倉時代の仏像に対して、よく「写実的」という表現が用いられます。
なぜそのような表現の仏像が求められたのでしょうか。
その思想的背景について考えるとともに、仏像に施された様々な工夫を眺めてみたいと思います。
★日 時…2024年9月19日(木)14時~15時
★必要品…飲み物、マスク(任意)
★申込み…2024年9月6日(金)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年8月23日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)

椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪今回は腰痛予防の運動も行います!みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2024年8月23日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2024年8月13日(火)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年7月18日(木)開催
健康増進体操(無料)

その物忘れは老化?認知症?脳はいろいろな役割を持っています。体を動かして、楽しみながら脳に様々な刺激を与え、活性化させましょう!
★日 時…2024年7月18日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2024年7月9日(火)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年6月27日(木)開催
椅子ヨガ教室(無料)

湿気も多い6月。ヨガの呼吸法と簡単なストレッチで体内浄化させてみませんか?椅子に座ったまま、無理のない範囲で楽しく身体を動かしましょう♪
★日 時…2024年6月27日(木)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、マスク(着用はご本人様のご判断にお任せします)
★申込み…2024年6月14日(金)より申込順で25名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年6月20日(木)開催
太極拳(無料)

中国武術に触れ合いながら脳と身体を動かし、楽しみながら体も脳も活性化させましょう♪
★日 時…2024年6月20日(木)14時~15時30分
★必要品…動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、飲み物、マスク(着用はご本人様のご判断にお任せします)
★申込み…2024年6月7日(金)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年5月24日(金)開催
生駒貯筋運動(無料)

椅子やタオル等を使って足腰の貯筋運動を行い、筋力を強化しましょう♪今回は失禁予防の運動も行います!みんなで楽しみながら行いましょう♪
★日 時…2024年5月24日(金)14時~15時
★必要品…動きやすい服装、上靴、フェイスタオル、ヨガマットかバスタオル、飲み物、マスク(任意)
★申込み…2024年5月10日(金)より申込順で30名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
2024年4月18日(木)開催
パステルアート体験教室(初心者向け)(無料)

パステルクレヨンを使ってアートを行います。お友達や家族に、または自分用として、素敵な作品を作ってみませんか?
★日 時…2023年4月18日(木)14時~15時10分
★必要品…飲み物、マスク(任意)
★申込み…2024年4月9日(火)より申込順で16名様までご参加頂けます。
★対象者…生駒市内に居住する、おおむね60歳以上の方
★お申し込み・お問い合わせは管理室まで!
今後のイベントのご案内
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興味のある方はお気軽にご参加ください(^^)